Le flow, c'est cet instant de concentration intense où l'on est entièrement dans le moment. En parachutisme, dit Domitille Kiger, on y plonge presque automatiquement dès la sortie de l'avion. Mais le sujet devient bien plus intéressant pour une organisation quand il cesse d'être individuel : comment fait-on pour qu'une équipe entière y entre en même temps ? C'est la question qui rejoint sa conférence « De l'Audace » et sa promesse de performer ensemble.
Pêchu · Domitille Kiger
Le flow, une concentration dans l'instant
Pour Domitille, le flow n'a rien de mystérieux : c'est une concentration intense dans le présent. En chute libre, il s'impose presque de lui-même, qu'on soit en compétition, en record ou sur un saut d'entrainement. L'intérêt de l'épisode tient à ce qu'elle en fait ensuite : cet état si recherché en entreprise, elle le vit quotidiennement, et elle sait ce qui le déclenche.
Transformer le stress en bonne pression
Le flow ne tombe pas du ciel, il se prépare. La préparation mentale n'a pas le flow pour cible directe, mais elle y conduit. Domitille raconte une finale mondiale disputée au coude à coude, où le stress était énorme. Plutôt que de le subir, elle a choisi de s'en servir, en se rappelant que ce stress la pousse vers son mieux au lieu de lui faire perdre ses moyens. La bonne pression, celle qui stimule, se travaille.
Le flow collectif, condition de la victoire
C'est là que l'épisode devient précieux pour toute organisation. Ce titre mondial, elle l'a gagné en équipe, après cinq années passées à voler ensemble. Ce qui l'inquiétait avant la compétition, ce n'était pas la technique, c'était un éventuel manque de cohésion, parce qu'être suffisamment ensemble est une condition sans laquelle on ne gagne pas. La réponse est venue d'un rituel simple : un geste, un ancrage répété avant chaque saut, qui reliait l'équipe et la plaçait dans la même projection mentale.
Faire donner le meilleur à chacun, sur la même minute
Ce qu'elle transmet aujourd'hui en conférence vient de là, mais à plus grande échelle. Organiser un record, c'est réunir des dizaines, parfois deux cents personnes, et permettre à chacune de donner le meilleur d'elle-même sur la même minute, dans un contexte tendu. Le flow collectif n'est plus alors une chance, c'est le fruit d'une préparation, d'une cohésion et d'un leadership qui créent les conditions pour que tout le monde y entre ensemble.
- Un état de concentration partagé où l'équipe entre ensemble dans la performance.
- Un stress transformé en énergie utile, plutôt qu'en frein.
- Des rituels simples qui connectent un collectif juste avant l'effort.
- La cohésion vécue comme condition de la réussite, pas comme un confort.
Cet épisode illustre l'un des cinq thèmes de la conférence « De l'Audace » : Cohésion d'équipe et haute performance →